El teatro como terapia psicológica
El taller se enfocó en el tema “Autocuidado en la vida laboral” y se diseñó para que pudieran participar personas con o sin experiencia en técnicas grupales de acción, según informó Marta Sánchez López, directora de la Escuela de Psicología.
El psicodrama y el teatro espontáneo, denominadas metodologías comunitarias emancipadoras, facilitan la búsqueda de respuestas a situaciones que afectan la salud emocional. El método consiste en la presentación de estas circunstancias a través de escenas, en ámbitos grupales.
La espontaneidad que genera el psicodrama es la clave del éxito de esta metodología, ya que les permite a los participantes llegar por su cuenta a su propia verdad y generar formas más adecuadas de responder a situaciones que ponen a prueba su estabilidad emocional, destacó el psicólogo Diego León Páez, coordinador del programa integrado “Estrechando vínculos: psicodrama y teatro espontáneo como metodologías para la transformación y el encuentro”.
Este tipo de metodologías se ha utilizado con éxito como forma de terapia psicológica con integrantes de poblaciones que han enfrentado situaciones tan desestabilizadoras emocionalmente, como es el caso de los efectos de la guerra o la vida en prisión. El método ha demostrado ser efectivo, igualmente, para dar respuesta a situaciones cotidianas que afectan la salud emocional.