¿Stress aliado?
Durante el taller que impartió en el Auditorio de la Facultad de Filosofía y Letras, Baba fue más allá, haciendo una sutil pero clave distinción: “un reciente estudio practicado en los Estados Unidos demostró que las personas que piensan que el stress no mata, y que se puede vivir con él, superándolo, no mueren ni se enferman por el stress. Sin embargo, aquellas personas que piensan que el stress mata, terminan muriendo a una edad temprana, con enfermedades asociadas con el stress; entonces no es el stress lo que mata, son las creencias que tenemos acerca del stress las que nos matan”, añadió.
Según Baba, el punto de partida para no generar pensamientos autodestructivos entorno a una condición de stress está en la respiración profunda. El evento fue organizado por la Escuela de Filosofía de la UNA, y el Instituto de Estudios Latinoamericanos (Idela).