Por la salud mental
Johan Espinoza R./para Campusjohanespinozarojas@gmail.com
La psicóloga Ana León resaltó la importancia del cuidado de la salud mental . |
Durante la celebración del XV Aniversario de la Escuela de Psicología de la Universidad Nacional (UNA), la académica Ana León presentó su estudio sobre el desgaste laboral y las posibles repercusiones en la salud de la población funcionaria de este centro de estudios.
León propone desarrollar herramientas de promoción del autocuido y prevención de este problema que no solo podría afectar la salud mental, sino también la física, pues puede generar dolencias como hipertensión y problemas cardíacos, entre otros.
Específicamente en el trabajo, los inconvenientes se pueden presentar en el aumento de la insatisfacción, el pesimismo, la falta de compromiso con el trabajo, la pérdida de eficiencia, e incluso conflictos interpersonales.
Para prevenir esta problemática, se realizó, junto a la instancia de Salud Laboral de la UNA, un taller de autocuido para la población funcionaria.
La investigación consultó a las jefaturas si consideraban pertinente la creación de un centro de atención y promoción de la salud psicológica para funcionarios de la UNA, a lo que respondieron afirmativamente. Los consultados consideraron que en este servicio se podrían atender relaciones interpersonales en el trabajo, problemas de comunicación, depresión, manejo del conflicto y del poder, ansiedad, sobrecarga laboral, entre otros.